Ketika datang ke suplemen sendi, glukosamin dan kondroitin adalah dua solusi umum yang digunakan untuk memerangi nyeri sendi. Tetapi banyak dari kita mungkin tidak menyadari bahwa kolagen juga membantu untuk mendukung kesehatan sendi di atas kulit yang indah. Berikut adalah empat manfaat mengejutkan dari kolagen untuk kesehatan sendi dan tulang.
1. Kolagen adalah Bahan Pembangun Tubuh
Protein paling melimpah yang ditemukan di tubuh Anda adalah kolagen, yang memainkan peran penting dalam memberikan dukungan dan elastisitas pada jaringan ikat, seperti tulang rawan, tulang, tendon, dan ligamen. Kolagen juga memberikan dukungan struktural pada kulit, sehingga kulit Anda terlihat muda, kenyal dan bebas kerut.
2. Kolagen Merangsang Pertumbuhan Tulang Rawan
Tulang rawan adalah bahan yang keras dan kenyal yang menutupi ujung tulang pada persendian. Seiring waktu, tulang rawan hilang karena penuaan dan gerakan berulang. Akibatnya, tendon dan ligamen meregang, dan tulang saling bergesekan, menyebabkan rasa sakit. Kolagen memberikan dukungan untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan tulang rawan, serta meredakan peradangan dan nyeri sendi. Tingkatkan asupan kolagen untuk tubuh Anda, sehingga Anda dapat mempertahankan gaya hidup aktif dan mencapai tujuan kebugaran Anda.
3. Kolagen Nyaman dan Mendukung Sendi yang Lemah
Kolagen tipe II terutama ditemukan di persendian, yang merupakan area tubuh yang lebih rentan terhadap keausan. Saat memilih suplemen sendi, carilah suplemen yang mengandung kolagen sebagai bahan aktif utama untuk mendukung kenyamanan, fleksibilitas, dan mobilitas sendi. Ini sangat bermanfaat jika Anda mengalami ketidaknyamanan dan nyeri sendi, adalah penggemar olahraga, atau menderita radang sendi.
4. Kolagen Dua Kali Lebih Efektif dari Glukosamin dan Kondroitin
Lebih khusus lagi, kolagen tipe II yang tidak didenaturasi, atau UC-IIĀ®, telah terbukti dua kali lebih efektif dalam meredakan nyeri sendi dibandingkan kombinasi glukosamin dan kondroitin.
Terbukti efektif dalam mendukung dan melindungi kesehatan sendi Anda, kolagen terlihat sebagai alternatif yang menjanjikan dan aman untuk suplemen sendi umum di luar sana.